Biken bei bestem Wetter

Nachdem es das Wetter am zweiten Tag unserer Transalp nicht gut mit uns meinte, so zeigte es sich auch am dritten Tag von seiner besten Seite. Das Wetter war gnädig mit uns und hat uns zu Beginn vor Sonneneinstrahlung geschont. Man nennt das Schutz vor … Weiter lesen..Biken bei bestem Wetter

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Ein Tag mit Problemen

Die Nacht vor dem ersten Tag unserer Tour zum Gardasee war für Claudia und mich heiß. Und irgendwie haben wir beide nicht gut geschlafen. Ich war schon recht früh wach. Genau gesagt, kurz nach fünf Uhr. Und so sah ich aus meinem Bett den Sonnenaufgang … Weiter lesen..Ein Tag mit Problemen

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Es geht wieder los

Zwei Wochen nach meinem letzten Alpencross (ich berichtete hier), bei dem ich eine Gruppe zum Comer See führen durfte, stand der zweite Alpencross dieses Jahr an. Es sollte dieses Mal auf meiner insgesamt 10 Tour über die Alpen mit dem Mountainbike zum Gardasee gehen. Eine … Weiter lesen..Es geht wieder los

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Stress lass nach

Heute erlaube ich mir mal über Belastungen zu schreiben. Ganz nach dem Motto „Stress lass nach“. Denn die letzten Tage hatten es so in sich, dass ich durchaus an meine Leistungsgrenze gekommen bin. Wie gut, dass ich die Mountainbike-Tour über die Alpen vor mir hatte, … Weiter lesen..Stress lass nach

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Soundtrack einer Generation: Lesung über die 60er Jahre

Erlebe eine musikalische und literarische Zeitreise in die 60er Jahre und unterstütze dabei auch noch die Goslarschen Höfe!
Ullrich Krusche liest aus seinem Buch und die Musik-Kombo “Ulli&friends”, die ich am Stagepiano unterstütze, spielt Hits dieser Dekade.
Der Eintritt ist grundsätzlich frei. Aber jeder Euro Spende zugunsten der Goslarschen Höfe ist willkommen und wird das Erlebnis noch unvergesslicher machen.
Melde dich jetzt im Hof-Cafe auf den Goslarschen Höfen an und lass uns gemeinsam in Erinnerungen schwelgen!” … Weiter lesen..Soundtrack einer Generation: Lesung über die 60er Jahre

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Der Mai ist gekommen

Der Mai ist nach der Walpurgisnacht gekommen. Nach der Nacht, in der die Hexen der Legende nach auf dem Blocksberg (Brocken) ein großen Fest abhielten.
Mein Fest war am vergangenen Wochenende die Natur. Ich teile meine Eindrücke. … Weiter lesen..Der Mai ist gekommen

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Intelligenz 1

Mountainbiken kann indirekt die kognitive Leistung und das Denkvermögen verbessern. Beim Mountainbiken muss man sich auf unvorhersehbare Situationen und Hindernisse schnell einstellen und schnell Entscheidungen treffen. Dadurch werden das Gehirn und die kognitiven Fähigkeiten trainiert. Der Bericht beschreibt den Einfluss einer Mountainbiketour auf die (künstliche?) Intelligenz. … Weiter lesen..Intelligenz 1

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